Еще не так давно атеросклероз считался патологией людей пожилого возраста. Однако в наше время ситуация радикально изменилась. Помимо того, что заболевание стало более распространенным, оно все чаще поражает людей молодого возраста и даже детей. Такая динамика заболеваемости обусловлена двумя моментами. Во-первых, в последние годы значительно изменился жизненный уклад и способ питания наших соотечественников. Во-вторых, значительно возросли диагностические возможности медицины.
Чистка сосудов от холестерина стала одним из актуальных вопросов как для простого населения, так и для ученых. Особенно это актуально при лечении отложений на сосудах шеи, в частности, сонной артерии, сосудах сердца, головного мозга – их поражение может негативно отразиться на прогнозе для жизни пациента. Также способны ухудшить состояние пациента изменения сосудов на ногах. Как убрать холестериновые бляшки? Об этом пойдет речь в нашей статье.
Общие сведения
Атеросклероз – патологическое состояние, которое характеризуется образованием бляшек на внутренней поверхности кровеносных артерий и сужением их просвета. Ухудшение кровообращения сопровождается развитием внешних признаков заболевания. Примечательно то, что поражаться процессом могут только артерии крупного и среднего калибра. Чаще всего страдают сосуды шеи, сердца, головного мозга, почек, а также крупные артерии, расположенные на ногах.
Особенно опасно отложение бляшек на сонной артерии – из-за интенсивного тока крови они часто повреждаются. Это приводит к формированию тромбов с их последующим отрывом и развитием инсультов. Бороться с подобными последствиями атеросклероза очень трудно.
Врачи подчеркивают, что для очистки сосудов от холестериновых отложений и тромбов важно придерживаться комплексного подхода. Прежде всего, необходимо изменить рацион питания, исключив из него насыщенные жиры и трансжиры, а также увеличив потребление овощей, фруктов и рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Регулярная физическая активность также играет ключевую роль, так как она способствует улучшению кровообращения и снижению уровня холестерина.
Медики рекомендуют контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление, так как эти факторы могут усугублять проблемы с сосудами. В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты, такие как статиновые препараты, которые помогают снизить уровень холестерина. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и любые изменения в образе жизни или медикаментозной терапии должны обсуждаться с врачом. Таким образом, здоровье сосудов требует внимательного и ответственного подхода.
Симптомы и диагностика атеросклероза
При поражении сонной артерии, расположенной на шее, пациент жалуется на частые головные боли, шум в ушах, головокружение, ухудшение интеллектуальной деятельности. О повреждении сосудов на ногах говорят трофические изменения кожи, плохая переносимость холода. Еще один симптом закупорки кровеносных артерий на ногах – перемежающаяся хромота. Если в процесс втянуты артерии сердца, пациента беспокоят приступы стенокардии. Все эти признаки являются следствием плохого тока крови в сосудах.
Для диагностики атеросклероза используют ультразвуковое сканирование сосудов шеи и артерий, расположенных на ногах. При этом оценивают степень сужения просвета артерий, скорость кровотока в них, наличие тромбов. Чтобы визуализировать сосуды головного мозга, применяют МРТ. Косвенно судить об их состоянии можно по результатам сканирования сосудов шеи, в частности, сонной артерии.
Общие принципы лечения
Очищение сосудов от атеросклеротических изменений – длительный и достаточно трудоемкий процесс. Он требует от пациента дисциплинированности и выдержки. Конечно, полностью избавиться от холестериновых бляшек в сонной артерии, сосудах шеи и артериях, расположенных на ногах, невозможно. Но даже частичное растворение тромбов положительно сказывается на прогнозе для пациента. Основной задачей лечения является нормализация липидных показателей и коагуляционных свойств крови.
К главным направлениям лечебного процесса относятся такие:
- устранение факторов риска развития атеросклероза;
- диета;
- прием медикаментозных препаратов;
- лечение народными средствами.
Все они дополняют друг друга, поэтому должны применяться в комплексе. Без правильного питания даже самые дорогие средства не могут сделать процесс очищения артерий эффективным. То же самое можно сказать и в отношении факторов риска. Еще одной особенностью лечебного процесса является его неспецифичность. То есть, методы, применяемые для лечения атеросклероза сонной артерии, также эффективны для сосудов, расположенных на ногах. И наоборот, лечение сосудов на ногах положительно скажется на состоянии артерий шеи.
Читайте также:
Многие люди обеспокоены состоянием своих сосудов и ищут способы очистки от холестериновых отложений и тромбов. В интернете можно встретить множество советов и рекомендаций. Некоторые утверждают, что правильное питание, богатое овощами, фруктами и омега-3 жирными кислотами, помогает снизить уровень холестерина. Другие акцентируют внимание на важности физической активности, которая способствует улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Медицинские специалисты также рекомендуют регулярные обследования и контроль уровня холестерина. В некоторых случаях назначаются препараты, помогающие снизить его уровень. Однако многие предпочитают использовать натуральные средства, такие как чеснок, лимон и имбирь, которые, по мнению сторонников альтернативной медицины, обладают очищающими свойствами. Важно помнить, что перед началом любых мероприятий по очищению сосудов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Устранение неблагоприятных факторов
К основным факторам риска развития гиперхолестеринемии относятся следующие состояния:
- недостаточная физическая активность;
- нерациональное питание;
- лишний вес;
- нарушение толерантности к глюкозе или сахарный диабет;
- постоянные психоэмоциональные нагрузки;
- курение и злоупотребление алкоголем;
- неконтролируемое артериальное давление.
Так как все они поддаются коррекции, второе их название – модифицированные. К немодифицированным факторам ученые причисляют возраст, пол и отягощенную наследственность. На них невозможно повлиять, поэтому лицам, у которых они обнаружены, нужно особо внимательно отнестись к своему здоровью.
Отдельного внимания требует физическая активность пациента. Если просвет сосудов на ногах сужен, обычная прогулка для больного становится проблемой. Из-за поражения сосудов шеи, сонной артерии пациент не может нормально выполнять наклоны, повороты головой и тому подобные упражнения. В таких ситуациях лучше всего заниматься гимнастикой под контролем специалиста.
Диета
Как почистить сосуды от холестерина с помощью диеты? С пищей в организм поступает не больше, чем 30% холестерина, диета является важным направлением в очищении сосудов и профилактике образования тромбов.
Ученые доказали, что правильно составленный рацион может снизить уровень атерогенных липидов на 10%.
В первую очередь, необходимо уменьшить, а по возможности и исключить употребление жиров животного происхождения: свиного сала, в том числе и топленого, сливочного масла, сливок, сметаны. Также нежелательно есть продукты, содержащие скрытые жиры: свинину, баранину, яичный желток, икру, домашний жирный творог.
Дефицит жиров необходимо восполнить за счет масел растительного происхождения. Оно может быть самым разным: оливковым, подсолнечным, кукурузным, ореховым. Желательно употреблять как можно больше морской рыбы жирных сортов. Она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые буквально вытесняют атерогенные липиды из эндотелия.
Поощряется употребление большого количества свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов низкой жирности. Каждый день рекомендуется съедать небольшое количество орехов.
Из напитков следует выбирать зеленый чай, свежевыжатые соки, негазированную воду. Алкоголь необходимо исключить. Любителям кофе разрешается принимать не больше одной чашки напитка в день. Желательно, чтобы он готовился в кофеварке с применением бумажных фильтров, так как кафестол, образующийся в процессе варки, может усиливать всасывание холестерина в кишечнике.
Медикаментозные препараты
Если лечение диетой не помогает нормализовать уровень холестерина, или же у пациента есть дополнительные показания, медики рекомендуют применять лекарственные средства. Снизить уровень липидов крови можно с помощью таких групп препаратов:
- статины;
- фибраты;
- ионообменные смолы;
- другие средства.
Чтобы оценить эффективность лечения, применяют ультразвуковое сканирование сосудов шеи, в частности, сонной артерии. Улучшение кровотока в них говорит о правильной лечебной тактике.
Статины
Наиболее эффективными и безопасными в наше время считаются статины. Механизм действия препаратов этой группы заключается в нескольких моментах. Во-первых, они угнетают фермент, который является ключевым в синтезе холестерина. Во-вторых, они увеличивают количество рецепторов к липопротеидам низкой плотности в печени. Это усиливает захват ЛПНП и их элиминацию. В-третьих, они угнетают всасывание экзогенного холестерина, поступающего с пищей.
Наиболее изученными представителями статинов считаются аторвастатин и розувастатин. Доза лекарства подбирается индивидуально, лечение проводится длительно под контролем показателей работы печени и липидного баланса.
Кроме основного, статины обладают рядом плейотропных эффектов:
- снижение активности воспалительного процесса в атеросклеротическом отложении;
- уменьшение размеров бляшек;
- антиоксидантная активность;
- антиишемическое действие;
- устранение эндотелиальной дисфункции;
- стимуляция разрастания новых сосудов в зонах ишемии сердца;
- положительное влияние на гипертрофию миокарда;
- воздействие на коагуляционную систему крови.
Фибраты
Препараты этой группы используются для терапии пациентов с высоким уровнем триглицеридов. С их помощью можно лечить больных с лишним весом и метаболическим синдромом. Так как фибраты снижают уровень мочевой кислоты, они показаны для борьбы с атеросклерозом у пациентов с подагрой – патологией, при которой формируются отложения кристаллов мочевой кислоты из-за повышенного ее уровня в крови. В основном они наблюдаются на ногах, кистях рук, ушных раковинах.
Механизм действия препаратов заключается в активации липопротеинлипазы – фермента, который участвует в метаболизме жиров. Как и статины, фибраты уменьшают активность воспалительного процесса, стабилизируют атеросклеротические отложения на внутренней стенке артерии. Препараты улучшают показатели углеводного обмена, поэтому их можно использовать у больных сахарным диабетом.
Ионообменные смолы
Второе название препаратов этой группы – секвестранты желчных кислот. К ним относятся холестирамин и колестипол. Они связывают желчные кислоты в кишечнике. В ответ на это печень усиленно захватывает липиды из крови, синтезируя из них вещество, которого не хватает. Таким образом, средства помогают избавиться от повышенного количества ЛПНП в крови.
-
Читайте также:
Другие препараты
К таким препаратам относятся пробукол, эзетемиб, омега-3 жирные кислоты. Первое средство увеличивает концентрацию белка, который переносит холестерин в клетки печени для последующей элиминации. Эзетимиб ингибирует всасывание жиров в кишечнике. Механизм действия омега-3 жирных кислот точно не известен, но они способны снижать уровень липидов, уменьшать активность воспалительного процесса, приводить в норму проницаемость эндотелия. Все препараты из этой группы применяются только в качестве вспомогательной терапии.
Народные средства
Бороться с холестериновыми отложениями в сосудах шеи, головного мозга, сердца, почек и ног можно народными средствами. Удалить отложения и очистить артерии помогут травы: ромашка, зверобой, бессмертник, а также березовые почки. Готовится смесь из равных частей каждого вида сырья. Столовую ложку сбора заливают 500 мл кипятка, настаивают в течение получаса. Настой принимают в два приема, добавив чайную ложку меда. Длительность лечения – 1 месяц.
Еще одно эффективное средство, с помощью которого можно лечить атеросклероз – чеснок и лимон. Для приготовления трех литров настойки берут четыре средних лимона и четыре головки чеснока. Чеснок предварительно очищают. Все измельчают в блендере или с помощью мясорубки. Помещают в банку, заливают теплой водой. Настаивают три дня при комнатной температуре. Затем процеживают, принимают по 100 мл 2-3 раза в день. Лечение длится 40 дней. По мере необходимости готовят свежее лекарство.
Также хорошо очищает артерии смесь меда, чеснока и лимона. Для ее приготовления берут 1 л меда, 10 головок чеснока и 10 лимонов. Чеснок и лимоны измельчают, смешивают с медом. Настаивают неделю, после чего принимают по одной чайной ложке в день. Лечение продолжается, пока пациент не употребит все средство.
Еще одно средство, с помощью которого можно попробовать удалить или уменьшить холестериновые бляшки – спиртовая настойка чеснока.
Овощ заливают крепкой водкой или спиртом в соотношении 2:1. Через неделю средство процеживают и настаивают еще три дня, после чего начинают лечение. Принимают настой трижды в день, увеличивая количество капель с 1 до 15 – по одной капле в каждый прием. После этого количество капель уменьшают аналогичным способом. Чтобы ускорить процесс очищения, лечение настойкой чеснока сопровождается диетой и употреблением большого количества жидкости.
Рекомендации
Чем раньше начато лечение холестериновых бляшек, тем оно эффективней. Об этом нужно помнить пациентам с развившимися симптомами заболевания. Кроме того, хороший результат следует ожидать только тогда, когда для очищения сосудов используются все известные методы: диета, лекарства, травы, народные способы.
При закупорке магистральных артерий шеи, сердца или ног предлагают оперативное лечение. Поэтому, если пациент желает избавиться от холестериновых отложений, он должен обратиться за консультацией к врачу. Специалист подскажет, как вывести холестерин из организма, и какие методы очищения будут оптимальны в каждом конкретном случае.
Вопрос-ответ
Какой напиток чистит артерии?
Травяной чай «Холестерин» Он состоит из различных натуральных компонентов: зелёный чай, ромашка, мелисса, плоды боярышника, перечная мята, роза, гибискус, мятное масло, тысячелистник, артишок. Напиток нормализует липидный обмен, очищает сосуды и улучшает работу печени.
Какой напиток очищает артерии?
Некоторые исследования показывают, что травяные чаи, такие как зеленый чай, могут помочь в лечении закупорки артерий. Однако человеку, возможно, придется внести другие изменения в рацион питания и образ жизни, а также предпринять другие профилактические меры для предотвращения дальнейшего образования бляшек.
Какие народные средства улучшают кровообращение?
Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит. Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Какой сок лучше всего очищает артерии?
Гранатовый сок может расщеплять плохой холестерин Исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в них, могут фактически предотвратить образование бляшек в артериях и даже уменьшить уже имеющиеся бляшки.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба (лосось, скумбрия) и орехи. Эти вещества помогают снижать уровень плохого холестерина и способствуют улучшению состояния сосудов.
СОВЕТ №2
Увеличьте потребление клетчатки, включая в меню больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Клетчатка способствует выведению холестерина из организма и улучшает пищеварение.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед, помогают улучшить циркуляцию крови и снизить уровень холестерина.
СОВЕТ №4
Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Эти факторы негативно влияют на здоровье сосудов и могут способствовать образованию тромбов, поэтому их исключение поможет улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.
