Жидкий стул с пеной довольно часто возникает у взрослых при нарушениях переваривания пищи, неусвоении некоторых продуктов и хронических заболеваниях тонкого и толстого кишечника. В данной статье мы расскажем: когда необходимо обратиться за консультацией к врачу, какие основные причины пенистой диареи и как устранить симптом самостоятельно с помощью медикаментов, народных средств и правильного питания.
Причины

Понос с пеной может возникнуть при:
- Лактазной недостаточности
- Антибиотико-ассоциированном синдроме
- Псевдомембранозном колите
- Целиакии
- Сальмонеллезе
- Пищевой аллергии
Если понос с пеной возникает на фоне изменения цвета стула, появляется зловонный запах и поднимается температура, необходимо срочно обратиться к врачу, так как подобные симптомы могут быть признаком серьезной кишечной инфекции.
Далее рассмотрим часто встречающиеся причины возникновения пенистого стула у взрослых более подробно.

Врачи отмечают, что пенистый понос может быть вызван различными факторами, включая инфекции, пищевую непереносимость и нарушения в работе кишечника. Часто причиной становятся вирусные или бактериальные инфекции, такие как ротавирус или сальмонелла. Также возможны аллергические реакции на определенные продукты, например, молочные или глютенсодержащие.
Для лечения пенистого поноса специалисты рекомендуют в первую очередь обеспечить достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания. Важно также соблюдать диету, исключая тяжелую и жирную пищу. В некоторых случаях может потребоваться применение пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, врачи советуют обратиться за медицинской помощью для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.
Непереносимость лактозы
Непереносимость главного компонента молочных продуктов – лактозы встречается довольно часто. Из-за недостатка фермента расщепляющего вещество, молоко попадает в кишечник практически в неизмененном виде и становится питательной средой для роста микрофлоры. Фермент может отсутствовать не полностью, поэтому многие не догадываются о причинах периодических нарушений пищеварения. Более того, ряд людей с непереносимостью могут даже есть творог и твердый сыр.
Основные симптомы появляются примерно через полчаса после употребления молочных продуктов. Возникает:
- Пенистый стул
- Метеоризм
- Ощущение тошноты
- Спазмы и урчание в кишечнике
- Возможно появление рвоты
Чаще всего непереносимость лактозы проявляется в детстве, но может возникнуть и у взрослых, после ротавирусной инфекции, длительного приема антибиотиков, а так же при других хронических заболеваниях кишечника (целиакия, болезнь Крона).
Целиакия
Целиакия, или как её еще называют глютеновая энтеропатия, характеризуется атрофией ворсин тонкого кишечника из-за воспалительной реакции на глютен (вещество, содержащееся во многих злаковых). Симптомы часто возникают в детском возрасте, а затем затухают и возвращаются снова после 30 лет.
Основными проявлениями целиакии являются:
Обильная пенистая диарея с примесями не переваренной пищи
- Выделения с примесями жира
- Снижение массы тела
- Вздутие живота
- Боль в животе
- В детском возрасте отмечается отставание в росте и массе
Из-за недостаточного всасывания необходимых веществ с пищей могут появляться и другие заболевания, например анемия, дефекты зубной эмали, боли в суставах. Поэтому если вы заметили, что пенистый понос стал возникать довольно часто, особенно после употребления каш, мучных изделий и макарон, нужно обратится к врачу для подбора необходимого лечения. Симптомы целиакии можно полностью устранить после коррекции диеты и медикаментозной терапии.
Пенистый понос — это симптом, который вызывает беспокойство у многих людей. В основном, его причиной могут быть инфекции, пищевые отравления или непереносимость определенных продуктов. Некоторые отмечают, что стресс и нервное напряжение также могут способствовать возникновению этого состояния. Люди часто делятся опытом, что изменение рациона и исключение жирной или острой пищи помогают улучшить ситуацию.
Методы лечения варьируются: от употребления пробиотиков и специальных диет до применения медикаментов, таких как антидиарейные средства. Важно помнить, что при длительном или тяжелом течении симптомов стоит обратиться к врачу. Многие подчеркивают, что своевременная диагностика и правильное лечение помогают избежать осложнений и быстро восстановить здоровье.
Антибиотико-ассоциированная диарея (ААД)
При длительном приеме антибиотиков подавляется рост лакто- и бифидобактерий, в норме заселяющих кишечник и помогающих в переваривании пищи.
Антибиотико-ассоциированная диарея является клиническим диагнозом, в отличие от дисбактериоза, который на практике, как правило, не встречается (подразумевает полное уничтожение микрофлоры, что возможно только у лиц с иммунодефицитом).
Несмотря на частую подмену терминов, антибиотико-ассоциировання диарея действительно может быть довольно опасна при переходе в тяжелую форму – псевдомембранозный колит (хроническое воспаление с нарушением целостности стенок кишечника). Наиболее подвержены такому заболеванию люди старше 65 лет и пациенты, длительно пребывающие в стационаре.
Чаще всего понос с пеной у взрослого возникает после приема следующих антибиотиков:
- Клиндамицин
- Цефалоспорины
- Аминопенициллины
- Хинолоны
- Макролиды
При антибиотико-ассоциированной диарее симптомы могут быть как незначительными и проявляться нечастым (до 3-5 раз в день) пенообразным стулом и дискомфортом в животе, так и переходить в тяжелую форму с частой диареей и рвотой.
При возникновении в организме человека дисбаланса микрофлоры возрастает подверженность инфекционным заболеваниям, особенно вирусной природы.
Диагностика
Если заболевание длится более 2 дней, сопровождается рвотой, усилением диареи и сильным повышением температуры, необходимо посетить специалиста для выяснения причин болезни.

Для установки точного диагноза проводят:
- Бактериологический анализ выделений
- Копрограмму
- Колоно- или ирригоскопию
- Дыхательные тесты на обнаружение антител
- Ректороманоскопию
- Рентгеноскопию с бариевым контрастом
- УЗИ или КТ органов брюшной полости
- Нагрузочные тесты (для выявления пищевой непереносимости)
Так же назначают общий анализ крови и мочи для выявления воспалительных процессов в организме.
Лечение
Основная терапия назначается согласно выявленному заболеванию и степени выраженности его проявлений. Однако если симптомы не сильно вас беспокоят, и нет дополнительных признаков ухудшения самочувствия, можно попробовать устранить понос самостоятельно.
Если частота стула превышает 4 раза в день необходимо развести 1 пакет Регидрона на литр воды и пить в течение дня. Это поможет справиться с потерей воды и минеральных солей.
Для вяжущего эффекта и выведения токсинов используют Смекту, Энтеросгель, Полисорб или Атоксил. Данные препараты так же имеют антимикробное воздействие и способствуют заживлению ран. Благодаря обволакивающим свойствам они защищают кишечник и снимают воспаление.
Для однократного использования можно принять препараты, нормализующие перистальтику. Хорошо подойдет лоперамида гидрохлорид (имодиум), который замедляет моторику и восстанавливает процессы переваривания пищи.
После прекращения диареи необходимо пропить курс пробиотиков, которые помогут восстановить полезные бактерии. Можно использовать Линекс, Бифидумбактерин, Хилак-форте. Данные препараты содержат живые лакто- и бифидобактерии, которые заново заселяют кишечник и восстанавливают его естественный иммунный барьер.
Народные средства

Вот несколько рецептов, которые помогут остановить диарею:
1. Небольшое количество риса, примерно 50-100 грамм варят до образования отвара вязкой консистенции. Затем добавляют одну чайную ложку крахмала в полученную смесь(который предварительно разводят в холодной, желательно кипяченой воде). Получившийся отвар употребляют за один приём.
2. Измельченный корень шиповника заливают небольшим количеством воды и кипятят на слабом огне 10 минут. Затем, жидкости дают настояться около часа. Пьют 3-4 раза в день.
3. В кипяток высыпают 100 грамм кровохлёбки лекарственной и варят 10-15 минут. По аналогии с шиповником, отвар следует настоять ещё около часа, процедить, и принимать 5-6 раз в день в количестве 1 столовой ложки на стакан тёплой воды.
Следует воздержаться от употребления данных средств после прекращения диареи, поскольку большое количество вяжущих компонентов в их составе может привести к нежелательным эффектам, таким как запор, тошнота и ощущение дискомфорта в кишечнике.
Диета
Правильное питание — это важная часть лечения. При синдроме диареи чаще всего назначается лечебный стол №4, основными правилами которого являются:
- Исключение из рациона продуктов, которые раздражают желудок и кишечник.
- Дробное питание около 5-6 раз в день.
- Все блюда должны употребляться в теплом виде.
- Следует есть небольшими порциями, а сама пища должна быть протертой или мелко нарезанной.
- Предпочтение следует отдавать блюдам приготовленным на пару или варенным.
- Питье не менее 1,5-2 литра воды в сутки.
В случае если диарея с пеной вызвана непереносимостью лактозы, исключаются все молочные продукты. Возможно добавление в рацион твердых сортов сыра и обезжиренной сметаны (разрешается под наблюдением врача).
При целиакии назначается диета с исключением всех продуктов содержащих глютен (даже в минимальных количествах) таких как:
- хлеб
- мучные изделия
- колбасы
- макароны
- шоколад.
- майонез
- пиво

Вместо этого рекомендуются:
- рис
- кукуруза
- соя
- молочные продукты
- мясо
- овощи и фрукты
У 85% людей, страдающих целиакией, соблюдение диеты приводит к длительной ремиссии и стиханию всех симптомов.
Включение в рацион сливочного и растительного масла, чая и кофе возможно при хорошей переносимости данных продуктов (предварительно проводят исследование).
Вопрос-ответ
Какой вирус вызывает пенистую диарею?
Гастроэнтерит и лямблиоз — распространённые инфекции, которые могут вызывать пенистый стул. У младенцев пенистый стул может быть связан с грудным вскармливанием.
Можно ли пить креон при жидком стуле?
Прием препарата Креон® помогает устранять неприятные симптомы, связанные с нарушением пищеварения — жидкий стул, тяжесть в желудке, вздутие, боль в животе.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою диету. Употребление слишком большого количества жирной или острой пищи может привести к пенистому поносу. Попробуйте исключить такие продукты из рациона и следите за реакцией организма.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что вы достаточно гидратированы. При поносе организм теряет много жидкости, поэтому важно пить достаточное количество воды и электролитов, чтобы избежать обезвоживания.
СОВЕТ №3
Посетите врача, если симптомы не проходят. Если пенистый понос продолжается более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильная боль в животе, обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и лечения.
Обильная пенистая диарея с примесями не переваренной пищи
