Как известно, слишком сильная восприимчивость мужского достоинства несет такие неприятные последствия, как быстрое окончание полового акта с женщинами и отсутствие контроля над процессом.
В этой статье мы расскажем о проявлениях, причинах и способах уменьшить чувствительность головки полового члена в домашних условиях.
Симптомы и признаки
Для начала нужно понять, является чрезмерная чувствительность врожденной или приобретённой в течение жизни.
Врачи отмечают, что снижение чувствительности головки полового члена может быть достигнуто различными методами, которые можно применять в домашних условиях. Одним из наиболее распространенных способов является использование специальных кремов и гелей с анестезирующим эффектом. Эти средства содержат компоненты, которые временно уменьшают чувствительность кожи.
Кроме того, специалисты рекомендуют практиковать техники, такие как метод “стоп-старт” или “сжатие”, которые помогают контролировать уровень возбуждения. Регулярные занятия спортом и укрепление мышц тазового дна также могут способствовать улучшению контроля над чувствительностью.
Важно помнить, что перед применением любых методов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и подобрать наиболее подходящий способ.
Признаки врожденного недуга
- На протяжении всей жизни были проблемы с быстрым окончанием соития.
- Каждый раз секс заканчивается одинаково быстро.
- Контрацепция и лекарства на основе анестетика всегда помогают продлить акт любви.
- Алкоголь также продлевает удовольствие в постели.
Признаки приобретенного недуга
- Быстрое окончание секса не наблюдалось ранее.
- Второй заход гораздо успешнее первого.
- Во время оргазма проявляются неприятные, болезненные ощущения – нет приятного.
- Даже в состоянии алкогольного опьянения соитие заканчивается быстро.
Многие мужчины ищут способы снизить чувствительность головки полового члена, и в интернете можно найти множество советов и рекомендаций. Одним из популярных методов является использование специальных кремов и гелей, которые содержат анестетики. Они помогают временно уменьшить чувствительность и продлить половой акт. Другие предпочитают упражнения, такие как метод “стоп-старт”, который помогает лучше контролировать возбуждение. Также обсуждаются народные средства, например, использование холодных компрессов или травяных настоев. Однако важно помнить, что перед применением любых методов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. В конечном итоге, каждый выбирает подходящий для себя способ, основываясь на личном опыте и рекомендациях.
Причины
- Наследственность, гены;
- Фимоз – заболевание, в результате которого крайняя плоть мужчины через чур затянута кожей и не открывается, это несет за собой развитие половых заболеваний;
- Простатит;
- Баланопостит – воспаление кожи на половом члене;
- Длительное отсутствие интимных отношений;
- Проблемы психологического характера – недосыпание, стресс;
- Гормональные сбои – более характерно для молодых людей до 25;
- Наличие половых заболеваний в прошлом;
- Травмы поясницы, позвоночника.
Как избавиться от проблемы
Правило касания тел
Многие мужчины не знают, что во время полового акта соприкосновение тел мужчины и женщины ведут к нарастанию возбуждения, а значит и к быстрому финалу соития.
Из этого можно сделать вывод – чтобы снизить чувствительность головки полового члена в домашних условиях необходимо просто меньше соприкасаться своим телом, с телом партнерши.
- Старайтесь не касаться своей грудью к груди или животу девушки – этого можно достичь выбором позы, в которой мужчина лежит на спине, а девушки сидит на нем сверху.
- Не лишним будет оставаться в одежде, а не раздеваться полностью. Идеальным вариантом будет оставаться в футболке, как парню, так и девушке.
Таблетки
При помощи продуктов медицинской отрасли также можно понизить чувствительность головки и улучшить свою половую жизнь.
EroForce
- Состав – этот препарат создан на основе природных компонентов – цинк, женьшень и радиола – все эти средства продлевают половой акт по времени.
- Действие – препарат увеличивает мужское либидо и уровень тестостерона в организме, снижает восприимчивость полового члена.
- Преимущества – эффект появляется уже через 20 минут после приёма и работает без осечек. Немаловажным качеством является отсутствие побочных эффектов и отсутствие противопоказаний.
Тифен
- Тифен стимулирует циркуляцию крови в области полового органа, что способствует здоровой эрекции.
- Увеличение продолжительность полового акта происходит за счет снижения чувствительности члена.
Смепан
- Смепан нормализует обмен веществ в мужской простате и благоприятно сказывается на потенции. Способствует выработки мужских гормонов, улучшает циркуляции крови и устраняет воспаления полового органа.
- Как правило, таблетки принимают для понижения чувствительности головки полового члена при наличии половых заболеваний, таких как простатит и похожих.
Спреи
- Состав – все спреи работаю на основе лидокаина. Лидокаин широко применяется в медицине как местная анестезия, полностью снижает чувствительность какого-то органа.
- Принцип действия – стоит понимать, что спреи допустимо применять только тем мужикам, у кого действительно слишком сильная чувствительность достоинства, иначе вы попросту перестанете чувствовать своего друга.
- Применение – распылить за 10-20 минут до интима по всей поверхности полового органа – от головки до основания, рекомендуется 2-3 пшика. Работает в течение 40-50 минут.
- Тонкости – необходимо подождать пару минут, чтобы средство впиталось в половой орган, затем рекомендуется принять душ и смыть остатки, иначе препарат попадет на женские половые органы и может вызвать у неё дискомфорт и неприятные ощущения.
- Рекомендации – чтобы избежать дискомфорта для своей подруги, лучше использовать презервативы, даже после похода в душ.
- Недостатки – если распылить слишком много препарата, можно полностью перестать чувствовать своего ковбоя, если препарат попадает на девушку – у неё могут возникнуть болезненные ощущения и вечер будет испорчен.
- Примеры – любой спрей, в составе которого есть лидокаин.
Мази и крема
- Состав – крема и мази действуют аналогично спреям. В их состав входят лидокаин, бензокаин и прилокаин. Главное отличие в том, что обезболивающие вещества содержатся в меньшей дозе, чем в спреях.
- Применение – наносить нужно заранее, а перед интимом смыть, чтобы не испортить секс своей партнерше. Эффект держится в районе получаса.
- Недостатки – в случае попадания на женские половые органы могут быть болезненные ощущения и дискомфорт. При передозировке полностью теряется ощущения полового органа. Нельзя применять вместе с презервативами, т.к. жиры в составе кремов и мазей разрушают латекс.
- Примеры – крем «элма», анестезиновая мазь и другие.
Рекомендуем к ознакомлению статью про препараты для мужской потенции.
Специальные презервативы
Существует 2 вида специальной контрацепции, позволяющей уменьшить чувствительность головки в домашних условиях:
Презервативы с анестетиком
- Такая защита пропитана лидокаином с внутренней стороны – за счет этого снижается восприимчивость мужского органа и продлевается половой акт.
- Из недостатков выделяют риск попадания на женские половые органы, так как это может вызвать у неё жжение и боль.
- Рекомендуется избегать попадания лидокаина на внешнюю часть презерватива и выбирать из известных, надежных производителей.
Толстые презервативы
- Это простая контрацепция, просто толще обычной.
- За счет двойной толщины снижается чувствительность полового члена и продлевается соитие.
Эрекционные кольца
- Принцип действия – специальное кольцо одевается на основания полового органа во время эрекции и не позволяет крови уходить из него, тем самым укрепляя и продлевая эрекцию.
- Материал – такие кольца обычно делаются из латекса, силикона или резины. Бывают и более твердые материалы, но их не рекомендуется использовать. Выбирать стоит исходя из размера, также заранее позаботьтесь о смазке, чтобы не натереть своего друга.
- Противопоказания – категорически не рекомендуется носить кольцо дольше 30 минут, это может нанести серьезный вред кровообращению в половом органе и в будущем проблема только усугубится. Новичкам и малоопытным людям рекомендуется носить кольца только 10-15 минут.
Тактика секретной точки
В домашних условиях снизить чувствительность головки, можно просто нажав на особую точку, нужно просто научиться её чувствовать.
- Расположение – эта точка находится между яичками и пятой точкой. Идя по линии от яичек, вы почувствуете выемку – это и есть нужная точка.
- Техника – нажимать на точку нужно 2-3 пальцами во время сильного нарастания возбуждения, когда вы чувствуете, что вот-вот кончите. Давить нужно чуть выше среднего (без боли) без перерывов около 1 минуты. Ориентируйтесь на свои ощущения, отпускайте, когда возбуждение снизится.
- Рекомендации – лучше нажимать заранее, а не в последний момент, тогда может не помочь.
Ошибки
Если не сработало, значит, вы допустили 1 из ошибок:
- Слишком поздно нажали;
- Нажали вовремя, но не туда, не практиковались в поиске заранее;
- Надавили слишком слабо.
Больше похожих тактик и практических советов на тему как продлить половой акт читайте в этой статье.
Правильная интимная поза
- Старайтесь заниматься сексом в тех позах, где вы максимально расслаблены. Следите за тем, чтобы были расслаблены мышцы ног, ягодиц и таза.
- Лучше всего будет выбрать позу, где мужчина лежит, а девушка сверху на нем. Но если вы страдаете проблемами быстрого семяиспускания, то это худшая поза лично для вас. В таком случае, лучше будет выбирать их поз, где мужчина стоит на ногах, а женщина лежит на спине на краю кровати. Либо мужчина на коленях, а женщина перед ним на четвереньках.
- Худшая поза – миссионерская. Когда мужчина сверху и смотрит на свою партнершу. В такой позе мужик максимально напряжен, задействованы мышцы таза, ног и ягодиц, что быстро изматывает и ведет к финалу слишком рано.
Хирургия
Существует 3 вида хирургического вмешательства при быстром завершении полового акта:
- Циркумцизио – обрезание крайней плоти;
- Френулотомия – обрезает кусочек кожи, который держит крайнюю плоть;
- Денервация – вырезают нервные окончания полового члена.
Чаще всего применяются первые 2 вида.
Хирургическое вмешательство будет бесполезным, если ваша проблема носит следующий характер:
- Психологический;
- Длительное отсутствие секса;
- Гормональные сбои.
Мы рекомендуем обращаться к хирургам только в крайних случаях, когда все остальные советы не помогают.
Читайте также:
Капуста и лопухи
Старое народное средство уменьшить чувствительность головки полового члена – сделать примерно за полчаса до интима повязку вокруг паха из листьев белокочанной капусты или лопухов.
Природные средства снимают напряжение и выводят энергию из полового органа, что благоприятно сказывается на половом акте.
Рекомендуем к просмотру видео про уменьшение чувствительности головки
Грамотное дыхание
- Многие мужчины допускают банальную ошибку – не следят за дыханием во время секса. Правильным будет всегда следить за своим дыханием – оно должно быть глубоким и медленным.
- Делайте глубокий вдох, задержите дыхание на 2-3 секунды и медленно выдыхайте. Дышать в таком темпе необходимо во время всего процесса.
Неправильное дыхание часто приводит к быстрому финалу в постели и порождает психологические травмы, и вопросы, почему мужчина быстро кончает.
Темп задает мужчина
- Нельзя отдавать все в руки девушке и надеяться, что она сама все делает, а ты просто будешь лежать и получать удовольствие.
- Лучше мужчины его тело не знает ни одна девушка, поэтому лучше всегда держать все под контролем самому – так ты будешь знать, когда можно ускориться, когда нужно замедлиться или даже взять паузу.
- Старайтесь чередовать долгие и быстрые фрикции, не зацикливайтесь на однообразном.
- Разговаривайте с партнершей, если вам нужна пауза чтобы снять напряжение – скажите ей об этом, иначе она может не понять вас и продолжать двигаться, а тогда ничего не получится, и вы потеряете контроль.
Тактика отвлечения
Слишком сильная чувствительность может возникать из-за того, что мужчина слишком сильно концентрируется на процессе и напряжение переполняет его, теряется контроль.
В таких случаях будет полезно отвлекаться на посторонние вещи.
Отвлекаться можно 3 способами:
- Ментально – думайте о чем-либо, никак не связанном с эротикой;
- Глазами – не смотрите на прелести вашей подруги, сфокусируйте взгляд на какой-то нейтральной вещи в комнате;
- Тактильное – попросите девушку укусить вас за ухо, ущипнуть или поцарапать. Не слишком слабо, но и не слишком сильно. С такой силой, чтобы вам не было сильно больно, но и вы обратили на это внимание.
Упражнение для притока крови
- В теле человека есть мышца, которая отвечает как за семяиспукание, так и например за прерывание струи мочи в туалете. Необходимо найти и почувствовать эту мышцу, сделайте это при следующем походе в туалет по-маленькому.
- За 1 поход в туалет старайтесь 5-10 раз прервать струю мочи, так вы почувствуете мышцу. После начинайте имитировать такие же движения в любом месте – никто все равно ничего не увидит. Не нужно фанатизма, но и забывать про это упражнение не стоит.
- Благодаря регулярным тренировкам вы улучшите приток крови в половой орган. Также, когда во время секса почувствуете близящийся финал – сделайте паузу и начинайте сжимать мышцу. Так вы продлите себе удовольствие.
Более подробно про упражнение с этой мышцей читайте в этой статье.
-
Читайте также:
Действие против рефлексов
Когда мужчина близится к оргазму, его яички инстинктивно начинают притягиваться ближе к телу, а в спокойном состоянии они просто висят.
Суть заключается в том, чтобы оттягивать яички вниз от тела, когда чувствуете нарастающее возбуждение в постели. Держать нужно столько, сколько нужно, пока не почувствуете, что вы снова в боевой готовности.
Не нужно тянуть слишком сильно.
Соло тренировки
Если у вас нет девушки, то нужно практиковаться в одиночку, чтобы не облажаться в постели с партнершей.
Когда вы удовлетворяете себя самостоятельно – не спешите по-быстрому все закончить. Старайтесь продержаться как можно дольше. Берите паузы, когда подходите к развязке.
Таким образом, в постели с девушкой вы уже будете натренированы, научитесь чувствовать свою точку невозврата, и сможете продержаться гораздо дольше.
Остановки
Чтобы секс был качественным и долгим, необходимы паузы и остановки.
Каждый раз подходя к оргазму – вынимай и бери паузу, переводи дыхание.
Заранее предупреди свою девушку, что для более долгого контакта тебе понадобятся паузы. Она тоже хочет подольше, так что поймет тебя.
Не стесняйся, если пауз будет много, так будет только в первые 20 минут. После этого срока кончить бывает уже довольно сложно и никакие перерывы не нужны.
Физическая форма
Вопросом как снизить чувствительность часто задаются люди, которые ведут сидячий образ жизни, мало двигаются и не занимаются спортом.
Чтобы избежать конфузов, лучше записаться в спортзал, начать бегать по утрам и просто вести активный образ жизни.
Обратите внимание на мышцы ног, ягодиц и пресса.
Начинайте свой день с утренней зарядки в виде 20 приседаний, со временем вы почувствуете результат.
Вопрос-ответ
Какие методы могут помочь снизить чувствительность головки?
Существует несколько методов, которые могут помочь снизить чувствительность головки. К ним относятся использование специальных кремов и спреев с анестезирующим эффектом, регулярные тренировки для укрепления мышц тазового дна, а также применение презервативов с дополнительной смазкой. Также полезно практиковать техники медленного и контролируемого возбуждения.
Как долго нужно применять методы для достижения результата?
Время, необходимое для достижения результата, может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Обычно, при регулярном использовании кремов или спреев, эффект может быть заметен уже через несколько дней. Однако для более устойчивого результата рекомендуется применять методы в течение нескольких недель и сочетать их с другими подходами.
Есть ли противопоказания к использованию анестезирующих средств?
Да, существуют противопоказания к использованию анестезирующих средств. Не рекомендуется применять такие продукты при наличии аллергии на их компоненты, а также при наличии открытых ранок или воспалений в области половых органов. Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте специальные кремы и спреи, содержащие анестетики. Эти средства могут помочь снизить чувствительность головки полового члена, обеспечивая более длительное время до эякуляции. Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Попробуйте техники «стоп-старт» или «сжатие». Эти методы помогают контролировать уровень возбуждения и могут снизить чувствительность. Практикуйте их во время мастурбации или полового акта, чтобы лучше понять свое тело и научиться управлять ощущениями.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на выбор презервативов. Некоторые из них имеют дополнительное смазочное покрытие, которое помогает снизить чувствительность. Попробуйте разные варианты, чтобы найти наиболее подходящий для вас.
СОВЕТ №4
Регулярные физические упражнения и занятия спортом могут помочь улучшить общее состояние здоровья и повысить контроль над телом. Это может положительно сказаться на вашей сексуальной функции и снизить чувствительность.
