Диарея – это симптом, с которым приходилось сталкиваться многим, однако не все знают, что от характера стула существенно зависит тяжесть болезни. Понос водой у взрослого может быстро привести к обезвоживанию при обильных выделениях, поэтому важно начать лечение уже при появлении первых клинических признаков. В данной статье мы расскажем, как правильно бороться с подобным симптомом с помощью медикаментов, народных средств и диеты.
Причины

Часто причиной заболевания, вызывающего диарею, является несоблюдение правил личной гигиены, употребление не вымытых продуктов, а так же плохая термическая обработка мяса.
Причиной возникновения поноса как вода у взрослого чаще всего являются:
- Отравление тяжелыми металлами или мышьяком.
- Отравление грибами.
- Прием слабительных препаратов.
- Длительный прием медикаментов: Фуросемида, Теофиллина, Хинина, Холиномиметиков, Простогландинов
- Гормональные нарушения.
- Токсины бактерий.
- Болезнь Крона.
Особенностью поноса водой является то, что его количество может превышать 400 мл в сутки и продолжаться даже при голодании в течение нескольких дней.

Врачи подчеркивают, что лечение водного поноса у взрослых требует комплексного подхода. Прежде всего, важно установить причину диареи, так как она может быть вызвана инфекциями, пищевыми отравлениями или хроническими заболеваниями. Специалисты рекомендуют начать с восстановления водно-электролитного баланса, что особенно критично при сильной дегидратации. Для этого назначаются растворы для пероральной регидратации.
Кроме того, врачи советуют временно исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, отдавая предпочтение легким блюдам. В некоторых случаях могут быть рекомендованы пробиотики для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Если симптомы сохраняются более двух дней или сопровождаются высокой температурой, необходимо обратиться за медицинской помощью. Важно помнить, что самолечение может привести к осложнениям, поэтому консультация специалиста является обязательной.
Симптомы
Кроме самой водянистой диареи появляются симптомы, сопровождающие понос:
- Тошнота или рвота
- Повышение температуры тела
- Упадок сил и общая слабость
- Урчание в животе
- Боль в животе
Наиболее опасными являются симптомы обезвоживания, если не лечить которые наступает дегидратационный шок:
Сухость слизистых ротовой полости и языка
- Западение глазных яблок
- Собирание кожи в складку, которая с трудом расправляется
- Падение артериального давления
- Бледность кожных покровов
- Падение температуры тела
- Судороги в конечностях
В течение дня человек поглощает в среднем 2 литра жидкости вместе с напитками и продуктами питания. В то же время в просвет тонкой кишки выделяется около 7 л воды, 90% которой всасывается назад в кишечник. При секреторной диарее эти процессы не работают надлежащим образом, из-за чего начинается сильный понос водой.
При появлении одного или нескольких симптомов необходимо срочно обратиться в больницу для оказания специализированной помощи.
Лечение
Для лечения поноса водой у взрослого самостоятельно можно использовать препараты устраняющие симптомы, в то время как терапию основной болезни обязательно должен проводить врач.
Антибиотики эффективны только при бактериальной инфекции, кроме того подобрать нужный препарат возможно в случае, если точно известен возбудитель болезни. В связи с этим медикаменты данной группы нельзя использовать для самолечения.

- Регидрон
- Хумана Электролит
- Глюкосолан
- Оралит
Содержимое продается в размере 1 дозы в пакетике, которого хватает на сутки. Важно помнить, что пить необходимо небольшими порциями, чтобы не спровоцировать рвоту.
Для выведения из организма токсинов применяют сорбенты. Они не только связывают ядовитые вещества в кишечнике, но и способствуют снижению секреции жидкости. Используют:
- Смекту. Средство восстанавливает барьерные функции слизистых. Принимают по 3 пакетика разведенных c водой в течение дня. При этом важно продолжать пероральную регидратацию и прием пищи. Следует прекратить использование препарата при усилении рвоты.
- Энтеросгель. Органическое средство, которое направлено на восстановление не только кишечника, но и фильтрационной функции почек. Так же препарат выводит токсины, что уменьшает нагрузку на клетки печени. Используют энтеросгель до трех раз в день по столовой ложке через час после еды.
- Полисорб. Ускоряет обмен всех веществ в организме. Выпускается в форме порошка, который необходимо растворить в воде. Прием начинают с большой дозы – 6 г, а затем её постепенно уменьшают её.
- Активированный уголь. Выпускается в форме таблеток в расчете 1 на каждые 10 кг веса и благодаря специальному сырью имеет большую сорбционную поверхность. Для удобства приема препарат можно измельчить и растворить в кипяченой воде.
- Белый уголь. Действующим веществом является диоксид кремния, который обволакивает кишечник и таким образом защищает слизистые от всасывания токсинов.
Для восстановления микрофлоры в кишечнике после окончания поноса можно пропить курс пробиотиков. Для этого подойдут такие препараты как:

- Бифидумбактерин. Содержит живые полезные бактерии, которые облегчают течение кишечных заболеваний и нормализуют процессы пищеварения. Принимают препарат 3 раза в день по 5 доз, разводя каждую в чайной ложке воды. При этом смешивать вещество следует непосредственно перед приемом.
- Аципол. Представляет собой смесь из лактобактерий и кефирных грибков. Последние содержат особые углеводы, необходимые для роста нормальной микрофлоры. Принимают средство за полчаса до приема пищи трижды в день по 1 капсуле. Лечение нужно продолжать около двух недель.
- Бифиформ. Препарат в своем составе содержит бифидобактерии и полезные энтерококки. Он подойдет для приема даже людям обладающей повышенной чувствительностью и с непереносимостью лактозы. Назначают по капсуле утром и вечером вне зависимости от приема пищи.
- Лактобактерин. Вещество, содержащее культуру живых лактобактерий, показано при любых заболеваниях инфекционного генеза в кишечнике. Сочетается с приемом витаминов, а так же, вследствие своей хорошей устойчивости, может применяться одновременно с употреблением антибактериальных препаратов. Пьют по 2-3 капсулы за час до приема пищи.
- Хилак форте. Является комбинированным средством, которое выступает не только в качестве пробиотика, но так же оказывает противодиарейный и некоторый антибактериальный эффект. При этом препарат содержит не живые микроорганизмы, а полезные продукты их жизнедеятельности, которые способствуют восстановлению естественной микрофлоры. За час до еды 40-60 капель растворяют в небольшом количестве воды и принимают трижды в день.
- Флорин Форте. Представляет собой сочетание бифидо- и лактобактерий, которые угнетают активность паразитарных микроорганизмов. Содержимое одного пакетика перемешивают с кисломолочным продуктом или любой другой жидкостью, после чего выпивают. Следует отметить, что вещество не полностью растворяется в воде за счет содержания крупных частиц.
- Канадский йогурт. Лекарство продается в капсулах, которые содержат 4 различных вида необходимых для кишечника бактерий. Они образуют естественный барьер и предотвращают всасывание токсичных веществ в кровь. Капсулы позволяют препарату попадать в просвет кишки в практически неизмененной форме, что обеспечивает высокую эффективность лечения. Используют средство трижды в день во время приема пищи.
Имодиум или лоперамида гидрохлорид вызывает торможение перистальтики в кишечнике. Он влияет на специфические рецепторы, расположенные в клетке, благодаря чему нормализуются процессы всасывания и снижается секреция жидкости.
Лечение водного поноса у взрослых вызывает множество обсуждений и мнений. Многие люди отмечают, что при первых симптомах важно не затягивать с обращением к врачу, так как это может быть признаком серьезного заболевания. В домашних условиях часто рекомендуют соблюдать диету, исключая молочные продукты и жирную пищу, а также увеличивать потребление жидкости для предотвращения обезвоживания. Некоторые предпочитают использовать аптечные препараты, такие как пробиотики и противодиарейные средства, которые помогают восстановить баланс кишечной флоры. Однако есть и те, кто считает, что лучше полагаться на народные средства, например, отвар из риса или черного чая. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть основан на конкретных симптомах и состоянии здоровья.
Народные средства
Народные средства помогут довольно быстро остановить понос водой в сочетании с комплексной терапией. Однако не следует забывать, что такое лечение является только симптоматическим и не устраняет причину болезни.
Лекарственные травы обладают широким спектром действия и способны к снижению воспаления в кишечнике, заживлению ран и даже остановке небольших кровотечений в пищеварительном тракте.
Можно использовать:
Ягодные кисели. Абсолютно безопасное средство, которое подойдет как взрослым, так и детям. Для приготовления можно использовать яблоки, айву и чернику, так как эти фрукты обладают хорошим вяжущим действием. 200 г плодов измельчают и бросают вариться в литре воды, после чего добавляют 50 г крахмала (предварительно разведенного в прохладнойжидкости, чтобы порошок хорошо растворился). Пьют по половине стакана до еды.
- Корень кровохлебки. Содержит дубильные вещества способствующие остановке мелких кровотечений, а так же крахмал, обладающий хорошим скрепляющим действием. Для приготовления отвара необходимо 30 г измельченного корня кровохлебки залить 500 мл кипятка и оставить настаиваться на 2 часа. Полученную жидкость процедить через несколько слоев марли и пить по 50 мл перед едой.
- Кору дуба. Содержит вещества с вяжущим и противовоспалительным действием. Чайную ложку высушенного растения заливают кипятком и оставляют настаиваться на всю ночь. Пьют по 100 мл до еды или используют в качестве клизм.
- Зверобой. Это целебное растение обладает широким спектром полезных свойств, в том числе рассказывает антибактериальное действие за счет содержания витаминов А, Е и С. На столовую ложку сухой травы заливают стан кипятка. Пьют в разбавленном виде вместо чая.
- Птичий горец. Трава оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие. 20 г растения варят около 10 минут в 300 мл воды. Пьют по столовой ложке перед едой.
Народные средства можно использовать только до улучшения состояния, так как даже лекарственные растения в больших дозах и при длительном приеме могут оказывать негативное воздействие.
Диета
При водянистой диарее необходимо соблюдать определенный режим питания, который направлен на нормализацию выделений и остановку патологических процессов в кишечнике. Для этого в рацион добавляют скрепляющие продукты и исключают пищу усиливающую брожение, гниение и газообразование.
К рекомендованным продуктам относят:
- Нежирные супы
- Куриную грудку
- Рис
- Гречку
- Бананы
- Сухари
- Печеные яблоки
- Картофель
- Некрепкий чай
- Кисели
В рационе нужно отдавать предпочтение вареным и приготовленным на пару блюдам, которые лучше всего употреблять в теплом виде.

А вот от следующих продуктов следует отказаться до выздоровления:
- Свинина
- Виноград
- Газированные напитки
- Колбасы
- Консервы
- Маринады
- Острые блюда
- Свежие овощи
Так же важным правилом является употребление достаточного количества воды и других напитков вместе с солевыми растворами, чтобы не допустить обезвоживания.
Вопрос-ответ
Что пить от поноса как вода?
Регидрон: выпить 0,5 л теплой воды, можно чуть подсоленной, вызвать рвоту. Пить часто и маленькими глотками. Принять энтеросорбенты (вбирают и выводят токсины): активированный уголь: 4-8 таблеток 3-4 раза в сутки.
Почему падает давление при поносе?
Обезвоживание. Из-за недостатка воды в организме объём крови в сосудах уменьшается, из-за этого снижается и артериальное давление. Частые причины обезвоживания — рвота, диарея, приём мочегонных препаратов, сильное потоотделение в жару или во время физических нагрузок.
Советы
СОВЕТ №1
При водном поносе важно поддерживать водный баланс. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуется употреблять воду, электролитные растворы или травяные чаи.
СОВЕТ №2
Избегайте тяжелой и жирной пищи. В первые дни после начала симптомов лучше придерживаться легкой диеты, включая рис, бананы, яблочное пюре и тосты, чтобы не нагружать желудок.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на лекарства. Применение противодиарейных средств может помочь, но перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как высокая температура или кровь в стуле.
Сухость слизистых ротовой полости и языка
Ягодные кисели. Абсолютно безопасное средство, которое подойдет как взрослым, так и детям. Для приготовления можно использовать яблоки, айву и чернику, так как эти фрукты обладают хорошим вяжущим действием. 200 г плодов измельчают и бросают вариться в литре воды, после чего добавляют 50 г крахмала (предварительно разведенного в прохладнойжидкости, чтобы порошок хорошо растворился). Пьют по половине стакана до еды.
