Секс является важной и неотъемлемой частью жизни любого человека. Регулярная половая жизнь приносит не только моральное удовольствие обоим партнером, но и положительно влияет на функции всего организма.
Беременность, роды и послеродовые проблемы вносят свои негативные коррективы в ранее налаженную и систематическую половую жизнь молодых родителей. Гормональные перестройки у женщины, беспокойства о малыше, послеродовая депрессия, недосыпания, частое кормление грудью сильно снижает сексуальное влечение у женщины после родов. Желание возобновить сексуальные отношения после родов со временем восстанавливается и присутствует у обоих родителей.
Шесть недель
Это магическое число. Послеродовой осмотр у женщины. Новоиспеченный папа ждет его не меньше важного футбольного матча. Ведь он в курсе, что через месяц-полтора воздержания (а у некоторых и больше, если пара не занималась сексом во время беременности) врач может дать зеленый свет на занятие сексом после родов. К этому времени послеродовые кровотечения прекращаются, заживают швы, и шейка матки закрывается.
Но каждая женщина уникальна и, честно говоря, не каждая готова приступить к половой жизни, даже если физически чувствует себя хорошо.
Помимо страха перед болью, есть миллион других причин, по которым женщина не желает оголиться перед мужем. Женщина должна чувствовать себя хорошо не только физически, но и психологически.
После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в возвращении к полноценной сексуальной жизни. Врачи подчеркивают, что это естественный процесс, требующий времени и понимания. Физические изменения, такие как восстановление тканей и гормональные колебания, могут влиять на желание и комфорт во время секса. Специалисты рекомендуют открыто обсуждать эти вопросы с партнером и не стесняться обращаться за помощью к врачу. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и сроки восстановления могут варьироваться. Поддержка со стороны партнера и терпение помогут преодолеть этот период. Врачи советуют начинать с нежных прикосновений и постепенно возвращаться к интимной близости, что поможет восстановить доверие и близость в отношениях.
Время для воспоминаний
Это прекрасное время для молодых родителей, чтобы вновь вспомнить и пережить первые объятия и поцелуи, горячие моменты первых сексуальных отношений, долгие дни воздержания, особенно если пара еще не готовы к полноценному сексу после родов.
Бушующие гормоны
Первые несколько месяцев после родов в теле у женщины бурлят гормоны. Если она кормит грудью, вырабатывается пролактин, который подавляет выработку эстрогена и гормон прогестерон, что приводит к снижению либидо и сухости во влагалище. Избежать сухости поможет смазка.
После родов многие женщины сталкиваются с изменениями в интимной жизни, и мнения по этому поводу могут сильно различаться. Некоторые мамы отмечают, что возвращение к сексуальной активности становится настоящим испытанием из-за физических и эмоциональных изменений. Часто возникают страхи и неуверенность, связанные с болевыми ощущениями или изменением восприятия собственного тела.
Однако многие пары находят способы адаптироваться к новым условиям. Открытое общение с партнером становится ключевым моментом: обсуждение страхов, ожиданий и потребностей помогает восстановить доверие и близость. Некоторые женщины отмечают, что со временем сексуальная жизнь становится даже более насыщенной, поскольку они начинают лучше понимать свои желания и предпочтения.
Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и нет единого «правильного» времени для возвращения к сексу. Главное — это комфорт и согласие обоих партнеров, а также готовность исследовать новые грани близости.
Это будет больно, но не настолько
При родах влагалище растягивается, некоторые могут пройти и через эпизиотомию. У большинства женщин это все проходит через шесть недель, но сама мысль о сексе после родов вызывает страх у многих женщин. Это вызывает напряжение и боль, от этого боль будет только сильнее. Вот почему релаксация является самой важной частью прелюдий. Чтобы возбудиться, женщина должна прогнать все мысли прочь, можно принять ванну или пусть муж сделает массаж. Не стоит жалеть смазки и не нужно никуда торопиться. Если болевые ощущения сохраняются продолжительное время, следует обратиться к врачу.
Если течет молоко из груди
Для предотвращения таких ситуаций, женщине не стоит снимать бюстгальтер, а также следует носить специальные прокладки для груди. Если грудь болит, лучше ее не трогать, пусть мужчина представит, что он в музее. Это отличная возможность попробовать новые виды ласк. Кто знает, может, найдутся новые эрогенные зоны.
Если расслабились мышцы
После родов, мышцам таза нужно время чтобы восстановиться. Конечно, не самое приятное в мире ощущение, когда женщина не может сдержать мочеиспускание, смеясь или чихая. Чтобы этого избежать и поскорее восстановить мышцы, нужно делайте ежедневно упражнения Кегеля.
Измененные формы
Больше всего женщин пугают не последствия эпизиотомии, не всплеск гормонов, а то, как выглядит их тело после родов. Грудь меняется, могут появиться растяжки, лишний вес еще не ушел. Конечно, хочется вернуться к прежним стройным формам как можно скорее. Но для этого требуется время.
Занимайтесь сексом после родов в любое время
В прошлой жизни молодая пара привыкла к приятной рутине — неторопливый ужин, душ и кровать. Но теперь, когда появился крошечный малыш, родителям придется все время искать удобный момент для занятия сексом. Сам секс совсем не утомителен, наоборот, он может добавить сил и препятствовать стрессу.
Ребенок не в курсе, чем занимаются его родители
Дети не имеют никакого понятия, чем папа и мама занимаются под простынями или на полу, пока они мирно сопят в кроватке. Конечно, ребенок может проснуться и прервать половой акт, но это не страшно. Главное: счастливы те дети, у которых счастливы родители.
Секс после родов становится лучше
Для многих пар секс после родов становится фантастическим. Вес уйдет, гормоны успокоятся, а ребенок будет спать всю ночь, а отношения станут еще более романтичными и лучше. Подумайте, если бы никто не занимался сексом после рождения ребенка, вторые дети бы не рождались.
Как правило, это все пройдет через шесть недель, но сама мысль о сексе вызывает у многих женщин страх. Поэтому мужчине не нужно торопиться, а нужно проявить терпение, ласку и внимание. Важно дать женщине расслабиться и отвлечься и подготовить ее к новым ощущениям.
https://youtube.com/watch?v=LEkF9xU7EDs%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как меняется половая жизнь после родов?
После рождения ребенка мышцы влагалища растягиваются, теряют тонус. Секс может нарушить правильное их восстановление, способствовать опущению органов малого таза. Если после родов накладывали швы, то от половой связи лучше отказаться до полного их заживления.
Почему после родов не хочется близости с мужем?
Почему после родов снижается сексуальное влечение Женская физиология устроена так, чтобы в первые месяцы после рождения ребёнка именно ему доставалось всё внимание мамы. У женщин меняется гормональный фон — падает уровень тестостерона и эстрогена, которые стимулируют сексуальное влечение.
Как удовлетворить жену после родов?
Делайте это медленно и легко, и попробуйте наслаждаться телами друг друга без особых ожиданий того, к чему это приведет . Постарайтесь найти время, когда вы не будете чувствовать себя торопливыми во время занятий любовью. Если вы не уверены, что готовы к половому акту, рассмотрите возможность ручной или оральной стимуляции вокруг клитора.
Как вернуть либидо женщине?
Создание романтической обстановки, использование свечей, ароматерапии, приятной музыки, красиво сервированного стола, нарядной одежды. Больше внимания стоит уделять прелюдии перед сексом. Для улучшения скольжения рекомендуют использовать лубриканты. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Не спешите. После родов вашему организму нужно время для восстановления. Дайте себе возможность адаптироваться к новым условиям и не торопитесь возвращаться к интимной жизни, пока не почувствуете себя готовыми.
СОВЕТ №2
Обсуждайте свои чувства с партнером. Открытое общение о ваших переживаниях, страхах и ожиданиях поможет укрепить связь и создать комфортную атмосферу для обоих. Это также поможет избежать недопонимания и напряженности.
СОВЕТ №3
Не забывайте о предохранении. Даже если вы кормите грудью, это не является надежным методом контрацепции. Обсудите с врачом подходящие варианты, чтобы избежать нежелательной беременности.
- Читайте также:
СОВЕТ №4
Пробуйте новые подходы. Возможно, вам стоит экспериментировать с разными позами или способами близости, чтобы найти то, что будет комфортно и приятно для вас обоих в этот период.
